quarta-feira, 29 de agosto de 2018

Aumentar o desempenho no sexo

Dezenove foram instruídos a ler o livro os outros não. Todas as mulheres eram heterossexuais, casadas anos, com renda familiar variando de baixa xtrasize a alta, e a educação desde o ensino médio a pós-graduação. Mulheres elojo com baixo desejo muitas vezes escorregar em negatividade sinto-me oprimido, e que não é atraente.

Eu não sinto nada de sexual, portanto, eu posso t. O livro fornece terapia cognitiva técnicas que promovem sentimentos positivos acerca de si elojo e da sexualidade, e a consciência meditativa técnicas para promover o relaxamento profundo.

 Estrasize oficial

Baixo desejo muitas vezes provoca conflitos no relacionamento parceiros perguntar, o que há de errado com você?! O livro defende a xtrasize norma psicoterapia sugestões construtivas casal discussão do dia-a-dia aborrecimentos e o casal"s vida sexual.

Ter uma vida sexual mais ativa


Mulheres com baixo desejo normalmente queixam-se de sensação de importunados o livro apresenta estratégias para uma melhor gestão elojo do tempo a definição de metas, priorizando-os e fazendo com que o tempo para realizá-los. Muitos homens se a sua educação sexual, da pornografia, que se concentra quase que exclusivamente xtrasize genital toque.



É claro, o sexo envolve os órgãos genitais, mas para experimentar o desejo e a excitação, a maioria das mulheres precisa de uma boa dose de corpo inteiro sensual acariciando 30 minutos ou assim diante dos homens, para chegar a seus seios, xtrasize ou entre as pernas o livro defende fortemente toda uma massagem corpo como um elemento fundamental na vida amorosa.

A testosterona é muitas vezes escolhido como o viril hormônio, a química bestower de virilidade e o motivo para os homens s de elojo alta sexo unidades. Mas uma nova pesquisa transforma esta sabedoria convencional sobre a sua cabeça. Em homens saudáveis, ao que parece, a testosterona não é ligado ao desejo sexual.

Aumentar o desejo por sexo


E em mulheres com altos níveis de testosterona é realmente associado com menos interesse em sexo com o parceiro. Para complicar a elojo questão ainda mais, enquanto que a testosterona, as mulheres podem ser menos interessado em escorregar entre os xtrasize lençóis com um amante, com altos níveis de testosterona está ligada a um maior interesse na masturbação em mulheres saudáveis, de acordo com pesquisas detalhadas on-line em Maio no periódico Archives of Sexual Behavior.



Os resultados são únicos porque a maioria dos estudos de desejo sexual e hormônios usar assuntos animais ou foco nas pessoas com anormalmente baixos ou altos de testosterona, que entram em clínicas para tratamento, disse o estudo do pesquisador Sari van Anders, um comportamentais neuroendocrinologist na Universidade xtrasize de Michigan. Indivíduos saudáveis raramente são estudados, van Anders disse LiveScience.

Mais libido


As pessoas têm argumentado que o sexo elojo investigação centra-se muito sobre a disfunção e a assistência farmacêutica em oposição a questões como o prazer ou a relacionamentos ou estresse", disse van Anders disse. "Há todo um escopo de fatores que vão unstudied.


Quando se faz um estudo de fatores tais como o estresse e a imagem corporal, em relação a pessoas do sexo vidas, eles raramente olhar influências xtrasize hormonais ao mesmo tempo. Isso é o que van Anders fez de forma diferente. Ela recrutou voluntários de aulas da universidade e da comunidade que se destacam para o preenchimento de questionários sobre elojo seus relacionamentos, estresse e estados de humor, e por seus próprios sentimentos sobre seus corpos e sexualidade.

Ter mais desejo sexual

Eficaz de Auto-Ajuda para Mulheres Com pouco ou nenhum Desejo Sexual medicamentos e suplementos não aumentar as mulheres libido, mas o livro oferece ajuda real. Se você é uma mulher atormentada pelo pouco ou nenhum desejo erótico, um estudo recente mostra que um de auto-ajuda livro por uma mulher terapeuta sexual proporciona um significativo da libido impulso.


O livro é Uma Mulher Cansada do Guia para o Sexo Apaixonado (2009) por Laurie B. Mintz, Ph. D., professor de psicologia na Universidade da Flórida. Comparados com os controles, que não leu, mulheres que fizeram experimentado aumentos significativos em desejo, excitação e satisfação sexual.

Satisfação no sexo

Como muitas mulheres sentem-se pouco ou nenhum desejo sexual em algum momento de suas vidas? Cerca de um terço. Marco estudos realizados pela Universidade de Chicago pesquisadores (1999 e 2008) estimaram a prevalência por idade.

As mulheres líderes de sexualidade pesquisador, Rosemary Basson, Ph. D., diretor da Universidade de British Columbia Sexual de Programa de Medicina, diz, "Baixa ou ausência de desejo sexual é, sem dúvida, a mais comum queixa sexual das mulheres de todas as idades.



É também um dos mais difíceis de tratar. Terapeutas sexuais desfrutar de uma alta taxa de sucesso no tratamento de muitos problemas sexuais, nomeadamente dos homens de controle ejaculatório problemas das mulheres, a sua incapacidade de ter orgasmo, e desejo diferenças em casais mas eles têm sido menos bem-sucedida ajudar as mulheres com baixa libido redescobrir desejo.

Desempenho sexual

Depois do Viagra foi aprovado, a indústria da droga trabalhou horas extras para desenvolver medicamentos para tratar a baixos desejo nas mulheres e até agora eles já atingiram. Acontece que o desejo é bastante complicado e não algo comprimidos pode resolver.

Parte do problema envolve mulheres de socialização. A sociedade aceita homens luxúria "vigorosa" e "piada", mas denegrir lusty mulheres "vagabundos" e "putas." Além disso, as mulheres são criadas para se concentrar em seu próprio desejo, mas em que aparecem desejável para os homens.


Outra parte do problema tem a ver com as diferenças de género na movimentação de sexo. Enquanto estima-se que um terço das mulheres têm mais interesse erótico do que os homens que se está envolvido, em dois terços dos casais, homens da libido superar mulheres e mulheres perseguidos por homens tarados por sexo têm pouca oportunidade de experimentar o seu próprio desejo.

Aumentar o libido

Entretanto, uma boa parte da investigação mostra que as mulheres com desejo problemas tendem a se sentir exausto com suas responsabilidades diárias o seu casamento, criação de filhos, famílias e empregos e têm dificuldade em criar espaço em suas rotinas agitadas para o desejo sexual.


Em 2008, Basson e colegas conduziram um estudo piloto com 26 mulheres reclamando de baixo ou nenhum desejo. Eles usaram o grupo-abordagem de terapia, que incluiu a educação sobre o desejo e a consciência meditativa técnicas para ajudar a mulher a tomar emocional limites de tempo de seu dia-a-dia responsabilidades, foco em seu próprio desejo.

O programa ajudou. Pré e pós-testes mostraram aumentos significativos nos participantes o desejo e a excitação. Mintz"s de auto-ajuda livro usa uma abordagem semelhante. Para o estudo, os investigadores (Mintz, entre elas) e trabalhou com 45 mulheres que haviam procurado ajuda para baixa libido. A conclusão de uma pesquisa que avaliou o seu desejo sexual, excitação, lubrificação, orgasmo, dor sexual, e a total satisfação erótica.