terça-feira, 27 de março de 2018

Tendinite



Tendinite (também chamado de tendinite é uma inflamação ou irritação de um tendão, um grosso cabo que liga o osso para o músculo. O Que Causa A Tendinite? Tendinite é mais frequentemente causado por repetitivo, menor impacto sobre a área afetada, ou de uma súbita lesão mais grave. Há muitas atividades que podem causar tendinite, incluindo. 

A postura errada no trabalho ou em casa ou pobres condicionado antes do exercício ou a prática de esportes também aumenta de uma pessoa de risco. Outros fatores de risco de tendinite, incluem, um anormal ou mal colocado osso ou articulação (como comprimento diferenças em suas pernas ou artrite em um conjunto) que salienta tecido mole-estruturas. 

Como ocorre


Salienta a partir de outras condições, tais como a artrite reumatóide, gota, artrite psoriática, distúrbios da tireóide, ou invulgar medicação reações. O uso excessivo ou fazendo muito, muito em breve, quando os tendões não estão acostumados a um movimento ou para a tarefa. Tendinite é comum em "guerreiros de fim de semana," as pessoas que jogam e exercício físico apenas nos fins de semana.

Ocasionalmente, uma infecção pode causar tendinite, especialmente a infecção a partir de um gato ou um cão morder a mão ou um dedo. Quem Fica Com Tendinite? Qualquer um pode ser tendinite, mas é mais comum em adultos, especialmente aqueles com mais de 40 anos de idade. Como tendões idade eles toleram menos stress, menos elástica, e é mais fácil de rasgar. Onde É Que A Tendinite Ocorre? A tendinite pode ocorrer em praticamente qualquer área do corpo onde um tendão liga um osso a um músculo. 


Os lugares mais comuns são Base do polegar, Cotovelo, Do ombro, Quadril, Joelho, O tendão de aquiles. Quais São os Sintomas da Tendinite? Os sintomas da tendinite incluem dor no local do tendão e da área circundante. A dor pode, gradualmente, construir ou ser súbita e grave, especialmente se os depósitos de cálcio estão presentes. A perda de movimento do ombro, chamado de "adesivo capsulitis" ou ombro congelado.

Para evitar a tendinite, tente estas dicas quando executar atividades de, tomá-lo lento no primeiro. Construir gradualmente o seu nível de atividade. O uso limitado de força e limitado repetições. Parar, se a dor ocorre. Fazer outra coisa. Tente novamente mais tarde e, se a dor persistir, interromper essa atividade para o dia. Como É Tendinite Tratada? Tratamento inicial de tendinite inclui. 

Tratamentos


Evitar atividades que agravam o problema, Descansando a área lesada, Cereja área, o dia da lesão, Tendo over-the-counter medicamentos anti-inflamatórios ou usando tópica anti-inflamatória do gel, se a condição não melhorar em uma semana, consulte o seu médico. Você pode precisar de mais tratamentos avançados, incluindo as injeções de corticóide. Corticosteróides (muitas vezes chamado simplesmente de "esteróides") são usado frequentemente porque eles agem rapidamente para diminuir a inflamação e a dor. 


A terapia física. Isso pode ser muito benéfico, especialmente para um "ombro congelado." A fisioterapia inclui a amplitude de movimento e exercícios de talas (polegar, antebraço, bandas). A cirurgia. Esta é apenas raramente necessária para problemas graves que não responderam a outros tratamentos. Quanto Tempo De Recuperação Da Tendinite Tomar? A tendinite pode levar semanas a meses de distância, dependendo da gravidade de sua lesão.

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